大人にきびや毛穴の黒ずみなどは、多くの女性に共通したお肌の悩みといわれています。

これらの悩みの原因のひとつは、過剰な皮脂の分泌に有り、それはストレスからくる場合が有ります。

にきびは、男性ホルモンの量により左右される皮脂腺に影響されます。

ストレスを感じると、男性ホルモンの量が増え、皮脂腺の働きが活発になり、にきびが出来やすい体質になります。

また、毛穴が目立ったり、黒ずんだりするのも皮脂腺の働きと深い関係が有ります。

にきびや毛穴の黒ずみなどが気になったら、ストレスを感じていないかを考えてみましょう。

ストレスを感じているようでしたら、それを出来るだけ解消するよう心がけましょう。

ストレスを素早く解消してくれるのにアロマセラピーは効果的です。

アロマセラピーは、ハーブなどの植物から摘出した精油（エッセンシャルオイル）の香りと成分が、心や体を癒してくれる自然療法です。