大人のニキビ(アダルトニキビ)は、２０代や３０代になってから出来るもので、１０代のニキビとは異なるものです。

１０代のニキビは、皮脂腺の活動が活発で、皮脂が過剰に分泌され、出来る場合がほとんどです。若い時のニキビは、新陳代謝が活発で、治りもはやいのが特徴です。

しかし、大人のニキビは、ストレスやホルモンのアンバランスによって出来る場合が多く、また、肌の再生も１０代に比べ遅くなっている事が多く、治りにくいといわれています。

大人にきびは、顔や首、背中、顎、頭皮、胸、お尻などにでき、にきび跡(痕、あと)として残ります。

大人のにきびの原因には、ストレスや食生活の乱れ、便秘、紫外線などが考えられます。

特に、大学を卒業し、就職後の１〜３年目に、激変した環境についていけず、ストレスがたまり、にきびが悪化した人が多いといわれています。

さらに、職場での責任が重くなる、２６〜３０代の人も約３０％と多くみられます。

大人にきび対策は、規則正しい生活を心がけ、ホルモンバランスを整えるよう規則正しい食生活をおくり、ストレスをためないようにする事が大切です。